Ferienhaus in Mecklenburg-Vorpommern mit Sauna

Zwar ist die Sauna hierzulande in Mecklenburg nicht ganz so weit verbreitet wie in skandinavischen Ländern, aber dennoch genießen viele Menschen die regelmäßige Schwitzkur. Die Jahrtausende alte Tradition ist auf vielen Erdteilen bekannt und beliebt, auch wenn sich die jeweilige Saunakultur von Region zu Region etwas unterscheidet.

So gilt die Sauna in Skandinavien beispielsweise oft dem Zweck der Zusammenkunft, man begegnet sich, schwatzt und entspannt gemeinsam. Sogar geschäftlich trifft man sich nicht selten zum Saunagang.

Auch in der Türkei ist der Hamam ein Ort der Kommunikation. In Teilen Asiens und Mittelamerika hingegen zieht man die Ruhe und das alleinige Saunieren dem Gruppenevent vor.

Genießen Sie die wohltuende Wärme allein, zu Zweit oder mit der Familie und gönnen Sie sich eine wohlverdiente Auszeit von Hektik und Alltagsstress. Dabei sollten Sie natürlich ein paar Dinge beachten und sich vor allem nicht selbst überschätzen. Richten Sie Temperatur und Länge des Saunagangs nach Ihrem persönlichen Wohlempfinden und Erfahrungen. Vergessen Sie zudem nicht, immer wieder ausreichend Wasser zu trinken und sich nach jedem Saunagang mit anschließender Abkühlung durch Wassergüsse oder Tauchbad, entsprechend auszuruhen. Das kann natürlich auf der gemütlichen Couch Ihrer Unterkunft sein, aber auch, gut in wärmende Decken gehüllt, durchaus an der frischen Luft. Auch langsame Spaziergänge zwischen den Saunagängen helfen dabei, Körper und Seele in Einklang zu bringen.

Die tiefgehende Entspannung der Muskulatur und die körperliche Reinigung sorgen dafür, dass man sich nach dem Saunieren wie neugeboren fühlt. Die starken Temperaturwechsel regen den Kreislauf und das Immunsystem an und aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Eine eigene Sauna im Haus gilt für Viele als exklusive Sonderausstattung. Wenn Sie ein Ferienhaus in Mecklenburg mit eigener Sauna buchen, können Sie Ihrer Gesundheit in intimer Atmosphäre in kurzer Zeit viel Gutes tun. Schon ein paar Tage reichen aus, um Körper und Geist zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken.